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几款很好的养生粥
皮蛋瘦肉粥 材料与做法：皮蛋2只，切成粒；瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，然后放入少许生粉，捞匀后再放入少许水，如是者令肉片完全吸收…
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小妙招教你巧除口臭
口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理…
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如何识别家俱好坏
家庭保洁专业，教您在购买家具时候辨别优劣的方法。 人们经常在购买家具的时候产生困惑，不知道什么样的家具才能够放心购买，有的甚至买回家了还嘀咕自己买到的家具是否是真正…
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天天吃早餐才会更健康
天天都吃早餐是个好习惯：早餐要以谷类为主。 由于早晨时间较紧，很多人都忽略了早餐的营养，甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口。这些都是不对的！ 早餐可以供给…
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如何正确使用洗手液
饭前便后勤洗手，是小孩子都懂的卫生习惯。有人认为洗手液冲不净，有人担心肥皂多人使用易交叉感染，就直接用水冲洗手。还有些人外出途中，喜欢随身用湿巾或带一小瓶免洗手喷…
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洗手液请充分冲洗
以前我们洗手都是用香皂，但是现在大家都喜欢用洗手液，觉得用洗手液可以洗得更干净一些，殊不知，有一些洗手液里面含有对身体健康有害的化学物质，如果用后没有充分冲洗干净…
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不吃早餐易引发心脏病
不吃早餐对身体的健康是有很大损害的。心血管权威杂志《Circulution》发表文章称，不吃早餐的人冠状动脉病和心肌梗塞等心脏疾病的发病率是吃早餐的人的1.27倍。 该调查以美国内科医…
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清除大脑垃圾粗粮是好手
如果出现头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑垃圾太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，…
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长寿的饮食小秘决
人们都希望家里的老人和自己都能够长寿，让我们一起学习长寿老人的长寿秘诀吧：寿星们喜欢吃小米、喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君…
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空气清新剂要少用
多人都会认为，觉得只要一用空气清新剂，家里的空气就干净了，其实不然。空气清新剂大多是化学合成制剂，并不能净化空气，它只是通过散发香气混淆人的嗅觉来淡化异味，并不能…
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